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省邮政工会举办心理健康知识讲座
2018/1/25 9:10:00    来源:江西省邮政工会    作者:赖利华    浏览次数:781
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“什么是心理异常?心理异常的主要表现有哪些?”“衡量一个人是否健康,不仅要看他有没有器质性或功能性异常,还要看他有没有主观不适感,有没有社会公认的不健康行为。”1月24日上午10:00--11:00,省邮政工会特邀南昌大学第二附属医院心身医学科郭明主任,为全省邮政员工带来了一场生动精彩的心理健康知识讲座。

郭明主任是我省著名的心身医学科专家。他是南昌大学第二附属医院心身医学科科主任,江西省精神病学专业委员会副主任委员,江西省社会心理学会理事,广东省心理学会临床心理专业委员会常委。

讲座上,郭明主任从什么是心理异常、心理异常的主要表现、健康的标准、身体健康与心理健康的相互关系、抑郁症的含义和标准等方面,通过列举大量的事例,从专业角度分析了当前社会大众所面临的心理问题和来源,分析了抑郁症的病因和发病机制,讲述了临床抑郁症的诊断和治疗方法,并就如何解决心理压力、消除抑郁提出了科学的建议和指导,进一步宣传普及了心理学健康知识,让全省广大邮政员工了解了心理健康的重要性,传授了心理疏导的基本方法和技巧以及防范、治疗心理疾病的方法。

郭主任为大家带来了关于健康的一个新概念:健康的全面定义不仅是没有疾病,而是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态。“通过讲座,让我们了解了抑郁症等疾病的注意事项和防控方法,对如何进行自我情绪调节提供了更多的有益帮助。”讲座结束后,在现场聆听讲座的员工表示,此次讲座非常贴近社会实际,可以引导大家正视精神卫生方面的疾病,懂得了心理问题产生的生物学因素和社会环境因素,从而能够以更加自信和阳光的心态面对精神压力和心理健康问题。

本次讲座以电视电话会议形式开到了市、县分公司、网点和南昌邮区中心局等省直各单位。省分公司本部及部分省直单位的近百名干部员工在现场聆听了讲座。


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